Résultat de Courir avec Brin d'Avoine Dimanche 29 Avril 2012 16h00

C'est sous la pluie qu'à eu lieu cette nouvelle épreuve du challenge Penn Ar Bed.

Le 10km a pu compter sur la présence de 5 SNAistes qui n'ont pas eu peur de courir dans le vent et sous la pluie à Creach Gwenn.

,

Catherine termine en un temps de 48,55 mn soit un peu plus de 12 km/h

En 41 ,31mn Florian termine en 91 eme place au scratch non loin de Thierry qui, après 4 semaines d'un Marathon du Bout du Monde prend de la vitesse en 40,55mn !

Première place sur le podium en Junior pour Maxime qui termine en 39,10.

Simon termine en 3eme place Minime sur le 5 km !

bravo les jeunes  !!

Même pas peur de se mouiller !

Sam

BRETAGNE ULTRA TRAIL : Samedi 28 Avril 2012

 

       Encore des SNAistes présents sur un grand rendez vous breton, samedi avait lieu le Bretagne Ultra Trail, épreuve comptant pour le challenge Armor Argoat.

Deux distances 63km et 115km avec pour les deux une arrivée sur la plage du Pouldu.

 

Départ de Quelven à 5h du matin du trail de 115km, sur cette distance un duo de choc composé de Bruno er Olivier N. qui  courent ce trail en binôme. C'est Bruno qui prend ce départ nocturne pour les 52 premiers km ,sur les traces du Bugul Noz, circuit technique et valloné où Bruno va rajouter quelques centaines de mètres après avoir loupé quelques ballisages !!!!!!!!

11h30, arrivé à Plouay il passe le relais à Olivier pour la deuxième partie du parcours.

Parcours bouclé en 13h43 et ils terminent au pied du podium.

 

Départ de Plouay à 10H pour Alain P. et Yann Le F. pour 63km, tout deux parcourt les premiers kilomètres ensemble avant que Yann ne lâche Alain dans une côte.Ils ne se reveront pas avant l'arrivée, où Yann surpris de voir Alain déjà changé pour l'encourager sur les derniers mètres, car il ne lui semble pas avoir vu Alain le dépasser !!!!!

Pour Alain quelques problèmes gastriques, il a sans doute trouver que les arbres manquaient d'engrais !!!! il abandonnera aux alentours du 30°km.

Yann quant à lui, continu son petit bonhomme de chemin, sur le road book qu'il m'avait laissé avec ces temps de passage, je le retrouve à l'Abbaye de Saint Maurice à 16H50, il reste à peine dix km avant l'arrivée.

 

C'est sur la plage du Pouldu qu'on le retrouvera à 17h54 (horaire noté sur le road book et respecté !!!!!!) content d'en finir : "Trail magnifique mais un peu trop roulant pour moi, la partie technique qui m'aurait plu faisait parti du 115, mais très très beau trail et très bien organisé" (Yann).

yann termine en 7H54, 77° au scratch. 

 

Bonne organisation ( crêpes, frites  boutique à 2 euros ....) et même là nous retrouvons SNA, avec Yvan qui assurait au niveau de la course enfants et de l'intendance.

 

 

                                                                    stef

 

 

 

Trail de l'Odet : Samedi 21 Avril 2012

 

    Grande participation des SNAistes pour ce trail qui proposait deux distances, 16 trailers sur le 26,5km et 4 sur le 12km.

Pour une fois la chaleur n'était pas au rendez vous, mais un temps frais accompagné de quelques averses !!

 

  15h, le départ du 26,5km est donné , et c'est une bande de joyeux lurons qui s'engage sur les chemins qui vont nous conduire dans la vallée du stangala.

Jean luc, Patrick Nelly ont pris le départ très vite comme à leur habitude et çà paye puisque cette dernière finie sur la 3° marche du podium et jean luc termine à la 28° position et Patrick 49°.

Marco m'avait dit qu'il resterait avec nous en queue de peloton, mais difficile pour lui de mettre les freins. Les "warning" ont clignoté seulement sur les premiers kilomètres!!!!

Tranquillement, Yves, Pascal,Fred, Thierry, Marco, Neff et Laurent Le P. s'envole dans les chemins escarpés et les traversées de rivière.

A l'arrière le groupeto, composé de Catherine, Yvan, Patrice, Bruno, Yann et moi (stef), prend un petit rythme de croisière, pas facile d'avoir un rythme soutenu lorsque l'on "jacasse" !!!!!

Voilà le premier passage de rivière qui arrive et Catherine qui essaye de gruger quelques places en ne prenant pas la corde, mais on la laisse pas faire nous la rattrapons très vite dans la portion montante avant le premier ravito, ensuite le passage que je préfère avec beaucoup de changements de rythme dans les sous bois et nous redescendons vers la rivière une fois de plus, avec quelques passages de cordes, où Catherine et Patrice restent trainés certainement accrochés à la corde !!!!!

Chemin faisant, nous avançons tranquillement, un peu trop sûrement car cette fois ci c'est Yvan qui nous décroche en accélérant ; moi j'ai dû ralentir mais pas question de s'arrêter car même dans les côtes il faut courir, les coachs sont dans mon dos, et les conseils vont bon train !!!

Un petit coup mou lorsque je vois Catherine et Patrice qui reviennent sur nous, ils accélèrent tranquillement mais impossible de les accrocher malgré les encouragement de Bruno, et puis voilà la dernière petite boucle qui nous amène vers la cidrerie (à mon avis inutile) et  difficile de repartir après un bon verre de jus de pomme, mais bon !!!!

La ligne d'arrivée approche et je pense que ce matin Bruno n'avait plus de voix, car sur les 500 derniers mètres il n'a pas arrêter de me booster pour que je puisse passer sous la barre des 3H15 (Yann au chrono) mais malheureusement je la dépasse de quelques secondes.

Trail magnifique qui n'a rien à envier aux plus grands, organisation au top, et notre club bien représenter repart avec deux cartons de cidre (2° meilleur représentation).

 

C'était les sensations d'une fille du 26,5, maintenant on attend celles des trailers du 12km

 

Résultats : 

 

sur le 12Kkm                                             sur le 26,5km

 

                                                                 Jean luc : 2h23 (28°)

 Alain   : 1h04                                            Patrick Le M : 2h28 (49°)

Guy : 1h09                                                 Nelly      : 2h33 (3° féminine)

Erwan : 1h11                                             Thierry   :2h40

Catherine : 1h14                                        Yves       :2h45

                                                                   Pascal et Fred : 2h46

                                                                   Marco  : 2h48

                                                                   Neff     : 2h50

                                                                   Laurent Le P : 3h02

                                                                   Catherine et Patrice : 3h08

                                                                   Yvan      : 3h09

                                                                   Stef, Yann et Bruno : 3h15

 

 

 

Le week end prochain, rendez vous à Clohars-Carnoët, pour l'arrivée du BUT (Bretagne Ultra Trail) le samedi et le dimanche rendez vous à Quimper pour les foulées de Brin d'Avoine.

Bonne semaine à tous                                               stef

 

 

 

 

Trail du manoir de Kernault, Mellac : Dimanche 15 Avril 2à12

 

     Temps frais , beau temps pour ce trail au Manoir de kernault à Mellac, deux distances 12 et 28 km,

Bruno, Yann et Alain se sont élancés sur le long, quant à Yvan K accompagnait sa femme, Anne et Caroline D, la moitié de Neff  sur le 12km.

 

Les sensations d'un traileur du 28 !!

Après 10km très roulants, nous amenant sur les bords de l'Isole, les difficultés techniques apparaissent, les côtes qui nous obligent à marcher et les descentes très techniques à travers bois, dans lesquels nous avons pu apercevoir des chevreuils, et pas d'hallucinations !!!!!

La dernière portion de course roulante également avec un passage dans la rivière qui n'aurait pas déplu à Sylvain !!

Trail magnifique, organisation rodée et la boutique à 2 euros fonctionnait parfaitement.

 

RESULTATS :

 

sur le 28km : Yann termine le trail en 2H39, Bruno juste derrière en 2H41 et Alain en 2H46

 

sur le 12km : Yvan termine en 1H08,  Caroline D en 1h11 et Anne en 1h13

 

 

Le week end prochain, rendez vous à Ergué-Gabéric pour le trail de l'odet, 12 et 26km

 

 

                                                                        stef

 


 

 

 

Résultats du dimanche 15 Avril 2012

Dimanche bien frais au départ de la 3ème course du Challenge Penn Ar Bed  2012.

Un vent prononcé n'a pas empéché Nos deux Henri ainsi que Sam et Max à prendre le départ de ce 10km relativement plat de Plomeur en pays Bigouden .

 

400 coureurs étaient présents.

 

Un podium pour SNA par Max qui fait un départ en 3.20 sur le premier KM !

 

voici le classement trouvé sur le site de Yanoo .

 

35 LE CALVE, Maxime Sna Fouesnant JU 00:37:42.85
38 GRAVE, Samuel Sna Fouesnant V1 00:37:48.03
261 LEHMANN, Henri Sna Fouesnant V3 00:50:06.02
287
GUEUGNON, Henri Sna Fouesnant V2 00:51:44.23

Bientôt des nouvelles d'autres courses de ce week end

Sam

Résultats du week-end de Pâques : 8 Avril 2012

   En ce week end de trois jours, plusieurs rendez vous et toujours des SNAistes à prendre le départ.

 

1° étape du challenge de Cornouailles à Bannalec, deux courses 7km et 14km, 5 fouesnantais au départ, voici les résultats :

    Patrice G : 54'29

    Catherine et Erwan : 1h05

    Henri L : 1H08

    Henri G : 1h14

 

Trail du Scorff,

     Plusieurs distances également 12, 25 et 42KM,

     Pascal H. était présent sur le parcours de 42km et termine à la 43° position en 5H09

 

 

Rendez vous du week end prochain:

 

Trail du Domaine du Manoir de Kernault à Mellac : 12 et 28km

Foulées de Plomeur, Challenge Pen Ar Bed, 10km

 

 

                  bonne semaine à tous        stef

 

 

Marathon du Bout du Monde : Dimanche 1° Avril

Ce week end avait lieu  le marathon du bout du monde, qui part de la Pointe du Raz jusqu'à Douarnenez, 2 SNAistes Guillaume G et Thierry L étaient sur le parcours.

voici le récit de Guillaume sur ce beau parcours.


Un petit récit de notre marathon ce week-end.
Départ à 7 h de Fouesnant avec l'ami Thierry pour une arrivée sur Douarnenez vers 7h45 où un fort vent frais de nord-est nous attendait et nous faisait craindre le pire pour la suite (vent de face pendant toute la course ?). Le temps pour Thierry d'enfiler sa tenue sexy (sac poubelle) et nous sautons dans la navette direction la Pointe du Raz pour le départ. Sur place, la force du vent et sa fraicheur nous tétanise et nous nous abritons dans un local mis à la disposition des coureurs où nous resterons jusqu'au départ. Nous faisons donc l'impasse sur l'échauffement.
A 9h, départ par une température inférieure à 5°C et un vent toujours aussi sensible. Je laisse partir Thierry et je me cale sur un petit 13 km/h.
Je mets 3 bons km à me réchauffer et j'apprécie alors la vue magnifique qui s'offre à nous : la baie des Trépassés, l'île de Sein, la pointe du Van sous une belle lumière. 
Au km 5, une belle côte avec au sommet beaucoup de supporters et un joueur de biniou pour l'ambiance. De plus, l'organisation a eu la bonne idée d'inscrire notre prénom sur notre dossard, ce qui permet aux spectateurs de nous encourager personnellement. Entendre son prénom clamer par des dizaines de personnes fait chaud au coeur quand on est dans le dur !
Arrivée au 10ème km sans problème en 47 min. Là, les choses se corsent car nous prenons la direction de Douarnenez par la départementale et surtout nous prenons le vent de face (et quel vent !) pour plus de 30 bornes !!! Je reste concentré sur mon allure et passe au semi en 1h40 min.
Le vent commence à faire des dégats et certains concurrents restent scotchés à la route dans ces longs faux-plats vent de face. Jusqu'au 30ème km, je ne ressens pas de fatigue particulière et reste sur un bon 12 km/h, mais au 35ème km, dans un enième faux-plat vent de face, je prends un gros coup de bambou. Je me force à continuer de courir mais mon allure tombe sous les 10 km/h...
Et pourtant, pratiquement personne ne me double : tout le monde est exténué ! Au 39ème km, je reviens sur Thierry qui marche sur le bas-côté et qui me dit être dans le dur depuis le 26ème km !
Nous nous encourageons à trottiner mais les crampes le gênent. Je l'abandonne un km plus loin.
Les 2 derniers km sont en descente et l'arrivée sur le port me donne la chair de poule. Des centaines de spectateurs m'encouragent par mon prénom : l'ambiance est inoubliable pour mon premier marathon !
Je finis heureux en 3h34min (102ème sur 496). Thierry finit 109ème en 3h37 min et me dit n'avoir jamais fait un marathon aussi dur.
Nous avons du mal à marcher mais heureusement la terrasse d'un café va nous requinquer...
Bon courage à tous ceux qui préparent le marathon du Mont saint-Michel.
A bientôt, Guillaume.

 

Commentaire ci dessous de Thierry :

 

Guillaume et Thierry a la pointe du raz.

Voici des nouvelles, de cette journée du 1 avril, au beau  bout du monde.


Nous étions a l'heure,pour prendre les navettes,en descendant de voiture pour se mettre en tenue, la température était fraiche, comme convenu par la météo, guillaume et thierry montent dans le bus sans tarder, pour se réchauffer.


Après une demi heure de route, se fut la découverte de la pointe du raz et de son cadeau empoisonné, les coups vent,

et sacs  boubelles flottaient,chacun essayait de trouver un abrit, premier abrit les wc,puis
la salle des remises de dossards,les plus courrageux allaient s'échauffer,guillaume et moi meme,nous attendons comme des sardines au chaud.
PAN !!

et c'est parti pour 42km.sans le sac poubelle.

 

Le départ s'élance, coude à coude, dès le 1km,le vent était présent,un vent d'EST.

IL fallait rester groupé, a la bonne allure, le 2km la moyenne était de 12km/h, en souhaitant bonne chance a guillaume,

j'augmente mon allure pour me retrouver, avec des courreurs qui visaient 1h30 au semi, malgrès le dénivelé.
Constituer d'un groupe de 7 coureurs, au bout de 5km, j'étais plutot satisfait, le parcours permet de voir la baie de trépassé
la pointe du van, tout en surblombant la vue de la mer,c'est un beau tableau,mais pour cela il faut torticoter au travers de
chemins qui sont loin d'etre plat, malgrés le vent qui esr toujourd présent.

 

Evidemment au 10km,tous se regardèrent,ralentissaient,et un sage dit :ont n'est tous sur une base de 3h05,si chacun prend un relais face au vent, j'avais les jambes pour participer a ce jeux,tout en gardant de la réserve.

 

Ont passe tout les 7 groupés au 21km en 1h32,pour ma part s'est pas mal, en fonction des condition méteo et parcours.

 

Mauvaise nouvelle, parmi le groupe certains état en duo,toujours au coeur du groupe au 25km je m'arrete pour me ravitailler,
et hop ! trop tard !pour .....un trou se fait ,10m a comblé face au vent,impossible de revenir sur les 5 coureurs devant moi,en plus il y avait un dénivellé, je voyais l'écart s'agrandir, c'était cui, j'ai lutter pour revenir j'usqu'au 35km,c'etait fini pour moi,j'étais dans rouge,
Je m'installe devant un buffet,que les organisateurs ont chaleureussement mi en place, sur le bord de la route,tout en discutaillant
je festoi pour me refaire le plein de batterie,maitenant que faire de mieux,je marche et trotine en attendant le passage de guillaume,
qui, pour son premier marathon, est assé surpri,il vous racontera
Après toute cette aventure, je te laisse SAM,car une bonne bierre s'imposse avec guillaume.A plus pour les news...!